每每回忆起自己的父亲，李讷总是感激不尽，她说道：
“父亲给我们留下最宝贵的财富，就是他对我们的教导，这种精神上的财富是最宝贵的，是我们这一生都取之不尽用之不竭的，当年他那样严格地要求我，完全是为了我好，他的严格要求，不是过分的，而是实事求是的，并不是随便那样做的。他的爱是真正的父爱，他是爱我的，真的！”
图|毛主席的小女儿李讷
刨花种菜的毛主席
新中国成立之后，毛主席理所当然的成为了新中国的最高领导人，此时的他完全有条件将自己的生活水平提升起来，但是毛主席从来没有那么做过，他的心里始终都装着人民，他始终坚信，只有自己做好表率的作用，才会有更多的人和自己一样，带头做事的人多了，这样才能形成一个良性的循环，老百姓的日子才能变得越来越好！
毛主席是这样想的，也是这样做的。毛主席的一生极其节俭，甚至严重鄙视奢侈浪费的风气，即便是自己生日的那一天也是非常的简单，他经常对身边工作人员说道：“庆祝生日又不会让人长寿，因此也不需要庆祝。”
在毛主席身边工作了好多年的厨师王近仁回忆那段历史的时候，这样说道：“大家都知道我在毛主席的身边工作了好久，都觉得我厨艺十分了得，其实我自己最清楚了，之前学习了那么多的东西，在中南海为毛主席做饭的那几年，全部都荒废了，毛主席爱吃的都是干烧冬笋、萝卜丝鲫鱼汤等，这样普普通通的家常菜。”
图|毛主席
毛主席一直提倡“自己动手丰衣足食”。1949年6月，毛主席从香山搬进了中南海，搬进来的当天，他就指着院子里的花对身边的工作人员说道：“不要摆这么多花，我这里来的人会很多，有干部、有工人、农民，他们见到我办公的地方搞得这么漂亮，会上行下效，向我看齐，久而久之，会变成一种风气，这十分的危险！全都刨了种上菜，这样想吃什么就有什么，也不需要出去买了。”
毛主席的饭碗里边，从来没有过剩饭，哪怕是饭桌上掉下的一粒米、一根菜，毛主席都会一一将它们夹起来吃掉，他常常对身边的工作人员说道：“我们国家现在还不富裕，人民群众的生活还很困难，我吃得这么好，心里不安啊！我吃的饭菜很好了，什么时候中国的老百姓都能够吃上四菜一汤，那该有多好啊！”
1960年，新中国进入到全国经济困难时期，毛主席给自己定下了“三不”的饮食规矩：不吃肉、不吃蛋、吃粮食不超限量，与全国人民一起，共渡难关。
图|1959年，毛主席视察农村工作
定下规矩之后，毛主席坚决执行，七个月的时间里，他没有吃一口肉，由于长时间缺乏营养补充，毛主席得了浮肿病，他的脚背和小腿上的肌肉甚至都失去了弹性，一按就是一个小坑，很长时间都不能恢复过来。
毛主席身边的工作人员一次次劝说无果之后，将这件事汇报给了周总理，周总理劝说毛主席：“主席，吃口肉吧，为了全党、全国人民就吃一口吧！”毛主席仍然摇头不肯答应：“你不是也不吃吗？大家都不吃，共渡难关。”
在毛主席的带领之下，周总理、朱德等等国家高级领导人，在很长的一段时间都不曾吃过一口肉，不吃鸡蛋，将这一部分节省下来的粮食，分配给科学家以及那些受苦受难的老百姓们。全国上下节衣缩食、艰苦奋斗，最终渡过了这一难关。
图|毛主席与周总理
毛主席对李讷的严厉
毛主席对自己严格要求，对自己的家人同样要求严格，李讷是毛主席最小的女儿，从小生活在毛主席的身边，毛主席对于李讷的爱是严厉的，也是深沉的。
战争年代，毛主席的儿女有的早早夭折，有的流落到百姓的家里，有的去了苏联学习生活，年近半百的毛主席却享受不到儿女绕膝的天伦之乐。1940年，李讷出生之后，毛主席没有将她送到保育院或者托儿所之中，李讷也成为了唯一的一个能够在毛主席身边长大的孩子。
当时正是革命的关键时候，毛主席经常通宵达旦的工作，忙碌的工作总是让他忘记休息，每当这个时候，工作人员总是会将小李讷带进毛主席的房间里，“逼迫”他停下工作，休息一会。
图 | 李讷和爸爸毛泽东
稍稍长大之后，陪着父亲散步成了小李讷的第一份“工作”，她学会的第一句完整的话就是“爸爸散步去。”刚开始的时候，李讷的小手只能攥住父亲的一根手指，后来成为了两根，三根，直至握住整个手掌，李讷也慢慢的长大成人。
解放之前，李讷几乎没有上过什么学，基本上都是毛主席和身边的工作人员在教李讷认字，只要一有空闲的时间，毛主席就会拉着李讷教她读书。父女两人在散步的时候，毛主席还会教李讷读诗，在父亲的潜移默化之下，李讷从小就对文学和历史产生了极其浓厚的兴趣。
解放之后，李讷正式进入学校学习，就读于育英小学读小学四年级。毛主席让王鹤滨带着李讷前往学校报名，校方给了一张学生注册登记表，登记表中有一栏需要填写家长的名字，王鹤滨不敢自作主张，于是就将登记表带回到了中南海之中。
图|毛主席的秘书王鹤滨与妻子叶丹
王鹤滨向毛主席问道：“主席，学生注册登记表中有一栏需要填写家长的信息，怎么填写啊？”毛主席连表都没有看一眼，直接说道：“你带去的学生，就填写你的名字好了！”于是，李讷从此多了一个“王爸爸”，学校中的老师和同学，从来都不知道她是毛主席的小女儿。
“不要搞特殊化，要和平常人一样。”这是李讷最常听到毛主席对自己说的一句话。
有一次，李讷生病需要办理住院手续，看着病恹恹的李讷，毛主席心疼到了极点，但是在去医院办理住院之前，毛主席仍然不忘再三地叮嘱身边的工作人员：不允许李讷使用真名，更加不允许提起李讷是毛泽东的女儿。
到了医院之后，办理住院手续登记的时候，李讷使用的名字是“沈娟”，父亲那一栏填写的则是毛主席身边的工作人员沈同。
图 | 李讷和毛岸英、爸爸毛泽东在一起
从小时候开始，李讷平时吃饭就是和工作人员一样，去大食堂之中打饭吃，上学之后，李讷在学校食堂中吃饭了，李讷极少和自己的父亲一起吃饭，只有每周六的时候，毛主席才会和家里的孩子们一起吃一顿饭。
三年经济困难时期，李讷曾经和父亲毛主席说起过，学校的饭菜吃不饱，油水少得很。毛主席则是严厉地教育自己的女儿，说道：“眼下的困难只是暂时的，要和全国人民一起共渡难关。要起到带头的作用，要相信共产党...”
有一次星期六，李讷回到了家中，工作人员向毛主席请示，是不是和李讷一起吃一顿饭，毛主席点头同意之后，厨房就开始了准备。这一天，厨师特意多煮了平时一倍多的米，还是平常的四菜一汤，其中两道菜还是辣椒以及霉豆腐。
图 | 李敏和李讷
毛主席拉着自己的女儿一起走到了饭桌前，看着桌子上的菜，闻着这可口的香味，李讷一步就窜到了饭桌前，她一边拿起筷子，一边咽着口水说道：“啊，真香啊！”
毛主席看着女儿的模样，笑着拿起了筷子，用筷子示意到：“香就吃吧，快吃吧！”一旁的江青不停的给李讷夹着菜，李讷端起自己的饭碗，快速地将饭往自己的嘴里拨着，饭太烫了，李讷的眼睛都直接被烫的湿润了起来。
毛主席看着被烫“哭”的李讷，轻轻的说道：“你慢点吃，着什么急啊？”毛主席轻责的声音里，带着一丝丝的心疼。李讷一边龇牙咧嘴的嚼着饭，一边回答道：“习惯了，在学校里的时候，同学们吃饭的速度都可快了！”
“现在是在家里的嘛！”毛主席苦涩地说道。
图 | 李讷和毛主席
听到父亲的话之后，李讷的速度这才慢了下来，但是没有吃几口之后，李讷吃饭的速度又不自知的快了起来，几乎嚼都不嚼的就着急将饭菜一股脑的全都咽了下去。
李讷吃饭的时候，一双大眼睛还不停的扫视着饭桌上的菜，看盘中还有多少剩菜。看着“着急”的女儿，毛主席和江青两人都停下了手中的筷子，毛主席看着李讷出神，江青则是看一下李讷，再看一下毛主席，母亲特有的神情在江青的脸上浮现而出。
李讷看着父母都不吃了，奇怪地问道：“你们怎么不吃了啊？”毛主席动了动身子，拿起了身边的报纸，挡在自己的面前，浑厚的声音从报纸后传了出来：“我们老了，吃不多，很羡慕你们这些年轻人啊。”
对面的江青将自己剩下的半碗米饭全部倒给了自己的女儿之后，就赶紧起身离开了饭桌。可能是因为太饿了，在得知父母都已经“吃饱”之后，李讷看着碗里的饭和桌上的剩菜，嘴角的笑意更浓了，她一边笑着，一边向毛主席说道：“你们不吃，我就全打扫了啊！”
图|毛主席和李讷在一起
眼前的报纸好像有着无穷的吸引力一般，毛主席的眼睛不离报纸，手指在饭桌上轻轻一敲，说道：“打扫完，三光政策，一点都不能浪费。”没过多久之后，饭桌上的饭菜已经被李讷全部打扫一空。
但是此时的李讷似乎还是没有吃饱，她悄悄的看了一眼父亲之后，试着向身边的工作人员尹荆山问道：“尹叔叔，还有没有汤啊？我把这个盘子涮一涮，别浪费了！”听完之后的尹荆山赶忙跑到厨房中，拿出了两个白面和玉米面1:2混合起来的馒头递给了李讷。
李讷将馒头掰下来一块就放到了嘴里，一边的尹荆山则是用开水帮李讷涮起了菜碗。看着狼吞虎咽的李讷，身边的工作人员全部默默地转过了自己的头，不忍心再看。
身边的工作人员对毛主席说道：“主席，您看李讷太苦了，您看是不是可以...”工作人员的话都还没有说道，毛主席就打断了他的话，毛主席说道：“不可以，和全国的老百姓比起来，她算是好的了。”
图|毛主席和李讷、江青在延安
工作人员还想再说一些什么，毛主席道：“不要再说了，我的心里同样也不好受，我是国家干部，国家规定了我的这一点待遇。她现在还是一名学生，按照规定不该享受的还是不要享受好了。”
毛主席深深的叹了一口气之中，沉重地说道：“还是那一句话，谁让她是我毛泽东的女儿呢？还是恪守本分的好，尤其是现在这种严峻的形势之下。”
毛主席对李讷无微不至的爱
虽然，毛主席对儿女们都非常的严格，但是毛主席对于他们的爱，同样是无微不至的。1951年，李讷生病住进了医院，很长时间都没有能够康复出院，当时毛主席刚刚得知长子毛岸英在朝鲜牺牲的消息，心中的痛苦可想而知，现在又听到李讷久居在医院之中，毛主席提笔给自己的女儿写了一封信：
“李讷，我的娃娃，你病了，我很想念你，现在外面已经下起了雪，你看到了么？”
图|毛主席和李讷
尽管只有寥寥数字，但是李讷非常的感动，眼泪止不住地往下流。1958年1月，李讷突发阑尾炎，急需进行手术，再加上小时候李讷打针，针头不小心掉在了肉里，一直都没有取出来，经过研究之后决定，这次两个手术一同进行。
本来平时李讷看病住院都是由江青来进行安排的，但是这一次恰好江青不在北京，毛主席只能亲自联系。手术开始之后，阑尾手术进行的很成功，但是取针头的手术却遇到了麻烦，由于年头过久，针头早已发生了偏移，花了很长的时间，针头都没有找到，最后没有办法，主刀大夫只能将李讷带到了x光室之中，一边进行透视，一边进行手术，这才将针头成功取出。由于手术不是在无菌室之中进行的，李讷手术后的伤口发生了感染，高烧不止。
对于女儿的病情，毛主席十分的担忧与牵挂，但是却又没有办法像平常百姓家一样，前往医院之中进行探视，只好给李讷写了一封家书，鼓励她要以顽强的意志战胜病魔。
图 | 李讷和爸爸在一起
这一天，毛主席又一次熬了一整个通宵工作，一直到中午十二点的时候，毛主席才吃了几片安眠药，准备上床休息，临睡之前，毛主席的心中对李讷牵挂不已，于是就写了一封信：
“李讷：
念你！害病严重的时候，心神不宁，悲观的情绪滚滚而来，自信心动荡不已，这都是意志力不坚决的表现，我也常常会这样。病情好转之后，心情会好转，世界观也会有所改观，豁然开朗。意志力可以克服病情，一定要锻炼自己的意志，你认为如何？
你的妈妈很着急，一直打电话过来询问你的病情，爸爸也有一些。李讷，再熬几天，就可以完全痊愈了，不要害怕，爸爸因为思念你，一直都没有睡觉，给你写完这封信之后，爸爸的心情舒畅多了，现在想睡了！
亲你，祝贺你胜利，我的娃！
爸爸
二月三日上午十二时”
图|毛主席
父亲慈爱的呵护以及孜孜不倦的教导，跃然纸上。李讷看到这封信之后，心中的那股子勇气以及信心顿时燃了起来。
李讷上大学之后，相处十分融洽的父女两人之间发生一些微妙的变化。自从去年5月，父女两人见过一面之后，李讷很长一段时间没有回过家里，甚至没有给父亲写过一封信，打过一个电话。
1962年的春节，李讷也只是简单的发了一张春节贺卡寄给自己的父亲，这让毛主席在情感上有一些不能接受，他责怪女儿的同时，也为女儿担忧了起来，毛主席拿起了自己的笔向李讷写了一封信：
“李讷：
贺卡已经收到，高兴，你为什么不写一封信给我呢？为什么要这样的吝啬呢？你不爱爸爸了，是不是呢？我希望不是的，你是爱我的，只因为我对你的帮助太少了，两人之间缺乏畅谈，互相不交心，所以才会这样。
你给我来一封信吧。祝你上进！”
图|李讷
李讷成长了，已经成了一个大孩子了，收到父亲的信之后，李讷深深的明白了父亲对于自己的爱护，她心中的一丝丝苦闷犹如风卷残云一般，被一扫而空。李讷赶忙给父亲回信，向父亲敞开自己的心扉，诉说着自己的痛苦与烦恼。
在那一段时间里，毛主席与李讷前前后后一共通了十几封信件，在这些信件中，毛主席总是鼓励自己的女儿“为人一定要有意志，要有毅力”，“不要特殊，不要自以为是。”
生活中对李讷要求极其严格的毛主席，在学习之上却从来都不是一位严父。有一次，李讷上大学考试，门门都是全优5分，考完试回到家中之后，李讷就直接病倒了。毛主席教育她说道：“你也不一定都要是五分的嘛，可以有几个四分，三分也没有关系，只要总的功课是好的就行了嘛。别搞得太累了。”
图|李讷与姐姐李敏（左）
1976年，对于李讷来说是最痛苦的一年，父亲去世，母亲被捕入狱，再加上失败的婚姻就此破裂，李讷只能孤独一人带着尚且年幼的儿子，孤独的生活着，生活和精神上的压力可想而知。
但是李讷没有辜负父亲的教导，在1976年到1985年这十年的时间里，李讷以自己顽强的意志，坚强的挺了过来，承受了生命中所有可承受和不可承受的重与轻。
图 | 王景清与李讷
1985年，在毛主席的卫士长李银桥的介绍之下，李讷与王景清参谋长最终成功的走到了一起，这才有了一个终身可靠的伴侣，过上了平淡且甜蜜的生活。
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