今日3时21分,它来了!然而浙江35℃高温范围还在扩张?!

2021-09-23 15:31:02 浙江发布

秋分

9月23日3时21分,“秋分”节气至。此时节,天高云淡,露冷风清,凫雁高去,桂蕊飘香。

“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”秋分当天日夜时间均等,而后昼短夜长、凉意日浓,特别是夜晚,一夜凉过一夜,再加上南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇,会产生一次次的降水过程,气温也随之下降,正所谓“一场秋雨一场寒”。

此时节,蛰虫开始筑巢准备冬眠,大雁等候鸟也成群结队从塞北飞往江南。虽然气温逐渐降低,但金风送爽,空气清新,谷穗低垂,果树飘香,到处弥漫着成熟的喜悦,一年一度收获季节到了。

最新入秋进程图

告诉你秋天到哪儿了↓↓

今年华北多地秋天迟到

长江流域入秋也偏晚

常年秋分节气开始时,我国秋季的前沿已经跨过淮河,抵达安徽中部、江苏中部、湖北中部一带,但今年入秋进程偏晚,直到秋分前夕,秋天的脚步仍在华北徘徊,河北南部等地仍未入秋。相比常年,今年北京、河北的部分区域入秋时间偏晚,河南中东部、江苏北部、安徽北部以及湖北、山东的部分地区秋天已经迟到。
今年副热带高压较强,国庆前夕,秋老虎仍然“盘踞”江南、华南一带,常年应该在秋分期间完成夏秋转换的长江流域,入秋进程或将偏晚。

对于浙江而言

我们还处于炎炎夏日↓↓↓

22日最高气温图(单位:℃)

昨日全省高温范围迅速扩张

浙中南大部地区出现35~36℃高温

最高建德36.8℃

热力不比三伏天逊色

今10时全省大部29-31℃

浙江北仑又登上全国气温榜首

理论上“气候由热转凉的标志”

似乎并不适用于

当下浙江乃至南方多数地区

虽说秋分已至

但高温并没有就此结束

强大的副热带高压

甚至将高温愈演愈烈

丝毫不理会时近10月

预计今天白天最高气温

全省33-35℃

未来五天全省大部

晴到多云的好天气

29日天气将发生转折

浙北下午到夜里

部分有阵雨或雷雨

其它地区

午后局部有阵雨或雷雨

小布提醒大家

早晚注意温差

晌午还是要防暑防晒哦

秋分时都有哪些习俗呢?

秋祭月

古有“春祭日,秋祭月”之说,秋分曾是传统的“祭月节”。现在的中秋节是由传统的“祭月节”演变而来。由于月宫中的嫦娥是位女子,因此有了“惟供月时,男子多不叩拜”,即民谚所说“男不拜月”的传统。

竖鸡蛋

“秋分到,蛋儿俏”。在每年的春分或秋分这一天,我国有不少人会做“立蛋”的试验。

吃秋菜

岭南地区,全村人都会去采摘秋菜——一种野苋菜。采回的秋菜一般与鱼片“滚汤”,名曰“秋汤”。南京则流行吃“桂花鸭”,用普通的盐水鸭,以桂花卤入味。

品秋蟹

秋分时节,蟹肉肥美。螃蟹具有极高的营养价值,但螃蟹性寒,切勿大量食用。

随着“秋分”的到来

小伙伴们如何养生保健

“秋分”时节,昼夜温差加大,一方面要根据天气变化,及时添衣加被,一方面还要依个人身体状况,开始耐寒锻炼,即民间所说的“春捂秋冻”;同时,由于日照逐渐减少,人的情绪往往受到影响,要注意保持乐观情绪,学会自我调养,以喜胜忧。

胃部保暖,防止寒凉

秋分以后,气候渐凉,要特别注意胃部保暖。要注意忌口,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过黏的食物,戒烟戒酒,忌暴饮暴食。

饮食温润,辛酸

宜食

秋分的“燥”是凉燥,“燥令伤肺”,可适当多吃一些清润、温润为主的食物,如芝麻、核桃、糯米等。还可适当多吃些白萝卜、胡萝卜等有降肺气功效的果蔬。

进补有度,切勿过量

“春夏养阳、秋冬养阴”,秋分时节进补不可太过,要适量。进补应分清虚实,只有对症服药才能补益身体。

适量运动,轻松平缓

秋季养生,以“收”为主。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目,如:健走、打太极拳、骑自行车、跳舞等。

内容综合自新华社、人民日报、中国天气网、浙江天气等

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