简单来说，经络可以解释为气血安全通道，还可以理解为河流，细流就可以看成是身体的气血，经络相接，气血一切正常，假如江河全年都不清除，沉淀或丢到河中的生活垃圾和塑胶将阻塞江河，水无法通畅，经络也是一样的，当大家吃谷类食物时，不会在身体形成内毒素和混浊的废弃物，仅有按时清洗并保证经络通畅，身体才可以舒服且活力四射，下边要讲的便是，身体经络真真正正通了，身体会有什么反应？对你说现实的感受！
疏通经络的全过程一定很痛苦，身体长期阻塞，平常非常喜欢冷食，身体尤其肌肉僵硬，假如你堵塞经络，身体便会特别的重，疏通经络之后，全部后背是鲜红色和蓝色的，那天晚上你躺下来的情况下特别疼，并且你特别困，乃至能够一直睡到第二天早晨，两三天后，当后背的积血消散时，你的身体越来越轻，就像是你我可以变成鱼一样，实际上，大家一般说的堵塞了，换句话说，经络被堵塞了。
不一样的人有不一样的经络顺畅主要表现
气滞血瘀的人会觉得十分明显的疼痛，疼痛是疏通的，因此做了推拿的朋友了解，第一次一定会有非常的疼痛，可是当她们在同一个地区摩擦几回，疼痛显著缓解，乃至沒有疼痛，这说明这一本来阻塞的地点是顺畅的
气血虚的人会困累和困乏，由于经络顺畅后，气能够畅通地循环系统到身体的每个位置，这也是一件好事，殊不知，大家会觉得疲惫，由于它们刚通经络，沒有充分的循环系统，这时候，她们应当切合身体的必须 ，好好地睡一觉
脾胃虚的人在经络连接时有可能会经常出现恶心想吐、恶心想吐和恶心呕吐，它们大部分全是作呕，实际上，这也是在排出有机废气，不必太担忧
湿气太重的人，经络相接的时候会瘙痒，身体上面有乳白色头状的小颗粒，另一些人认为她们的身体尤其冷，这也是体内湿气清除的主要表现。
当经络通畅时，身体的气血就拥有安全通道，当气量充足时，你能感受到全身肌肉的颤动，这就是气的走动和循环系统，有的人会感觉身体刚根据经络就释放出一种味道，这也是身体长期性堆积的郁气的排出来，别担心，这种全是身体改进的逐渐
疏通经络后，尽可能不必冼澡，由于这时，我身体的皮肤毛孔是开放式的，不必吃冷食，以防发烧感冒再度进到身体，不必吃黄瓜、甜瓜等冷新鲜水果，多喝开水，那时候，疏通经络的第一件事便是躺在铺着热纯棉毛巾的床边，随后盖紧褥子，协助身体温暖起來，用热门保暖，完全祛除身体的严寒。
最重要的是，多注意休息和睡眠质量，睡眠质量是一种纯天然的滋补品，好处多多，当身体被阻塞时，就无法填补了，当身体相互连接时，不论是休息或是吃滋补品，身体都是会翻倍消化吸收
假如一个气血虚的人能够在疏通经络后服食一些淮山药，这是一个不错的补气的中药，在外力作用的幫助下，身体被疏通后，它需要另外的气来维持气血自始至终运行，与此同时，淮山药能够健脾胃，假如肝脏好，它也可以造成大量的气血。
总结：经络堵塞的因素有很多，大家需要留意区别是怎么回事导致的，假如是由于身体低温，大家需要立即排除身体内的冷，我们可以喝生姜水，加强锻炼，维持生活环境干燥，那样能够散寒，维护大家的身心健康，假如经络遇阻，你也可以用整理秀发和按摩耳朵的方法刺激性经络，假如经络通畅，你的身体当然会更健康，除此之外，还应注意保暖，少吃冷饮，多吃清补食品类，使经络更为顺畅
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