血液是人体物质的基础，血液就像海洋一样滋养万物，只有血液充足，我们才能气色红润、肌肤润泽、头发乌黑、眼睛有神、精神充沛。血液是构成人体和维持人体生命活动的物质基础。
气血充足才能更年轻、更美丽
中医上血液的功能有两个，一是濡养五脏六腑、四肢百骸，二是化神，是指血是机体精神活动的主要物质基础，因此有血脉合利，精神乃居的说法。
气血旺盛是人体健康的基础，气血在生理上相互依存，相互资生，气对血液有问询、化生、推动、统摄的作用；血对气有濡养和运载的功能。而人体的气血一旦发生偏盛、偏衰就会形成疾病，因此《素问》有“血气不和，百病变化而成”。而对应的是临床上很多疾病都会出现气血、血虚、气血两虚的病理阶段。
针对血虚，治疗上自然要补血了，那么中医是如何补血的？
今天老神带大家学习和玩转补血基础方——四物汤。
唐代蔺道人《仙授理伤续断秘方》，距今1000多年
先来了解下四物汤的历史源流，四物汤最早见于唐代《仙授理伤续断秘方》一书中，用于治疗外伤瘀血。到了宋代被载于中国第一部国家药典——宋·《太平惠民和剂局方》，用于治疗妇产科。在以后的800多年的历史当中，四物汤被不断地传播，转载，逐渐四物汤被后世医家越来越多的认可，到了近代四物汤已经无可争议的成了“补血第一方”、“妇科第一方”。
当归是最常用的补血中药材
四物汤，四物者，四味药也，四物汤属于方剂中比较简单的基础方剂。
四物汤组成：当归 熟地 芍药 川芎
血热者用生地，血虚者用白芍，血瘀者用赤芍，四物汤加减变化要根据患者情况来灵活掌握。
功效：补血调血
主治：营血虚滞证、血虚证。临床以头晕目眩，面色无华，心悸失眠，妇人则见月经量少、月经不调甚或闭经，唇甲色淡，舌淡，脉细弱为辨证要点。
为方便记忆老神编了一个方歌以便记忆，
四物汤方歌：附八珍汤、泰山磐石散
四物归地芍川芎，血症诸方括此中；
若与四君诸品合，双疗气血八珍崇；
芩米砂仁芪断入，去苓渗利养胎功。
简简单单的四物汤，补血第一方
四物汤是补血基础方，后世诸多补血方剂皆从此化裁而来！我们来看看都有哪些方子是四物汤化裁而来的：
1、四物汤加四君子，八珍汤气血双补；
2、四物汤加四君子汤，去掉茯苓，加黄芩、糯米、砂仁、黄芪、续断泰山磐石散，是补气养血的养胎方代表。
3、四物汤加黄芪、黄柏、钩藤，叫七物降下汤，再加杜仲，名八物降下汤，补血平肝，用于血虚高血压，日本汉方常用；
4、四物汤去川芎加黄芪、杜仲、苍术、黄柏、牛膝（三妙丸），叫痿证方，用于血虚下肢痿痹治疗；
5、四物汤加桃仁、红花，叫桃红四物汤，补血活血；
6、四物汤加阿胶、艾叶、甘草，叫胶艾汤，补血止血，调经安胎；
7、四物汤加人参、黄芪，叫圣愈汤，补气生血，气血双补，兼有摄血之功；
8、四物汤加天麻、菟丝子、木瓜、羌活，叫神应养真丹，用于血虚受风导致的斑秃（油风、鬼剃头）；
9、四物汤加荆芥、防风、黄芪、首乌、蒺藜、甘草，叫当归子饮，补血祛风，用于干燥型皮肤病；
10、四物汤加黄连解毒汤，叫温清饮，活血凉血清热解毒，用于皮肤热病的治疗；
11、四物汤加苍术、薏苡仁、木瓜，叫脚气汤，补血祛湿，用于产后血虚脚气、下肢萎弱、倦怠浮肿的治疗；
12、四物汤去川芎加山萸肉，叫养精种玉汤，用于不孕症治疗；
13、四物汤加山药、黄芪、人参、茯苓，叫滋血汤，益气补血。
14、四物汤加龟板、石决明，叫明龟四物汤，用于产后下肢运动麻痹。
15、四物汤加桃仁、红花、丹参、香附、青皮、元胡、乳香，叫桃仁红花煎，用于心脉痹阻的治疗。
16、四物汤加酸枣仁、木瓜、炙甘草，叫补肝汤，用于肝血虚的治疗。
17、四物汤加荆芥、独活、防风、柴胡、大枣、蝉蜕、薄荷、白鲜皮，叫四物消风散，用于血虚受风的皮肤病。
18、四物汤加知母、黄柏、柴胡、丹皮、麦冬、五味子、玄参，叫清热补血汤，用于血虚上火口疮的治疗；
19、四物汤加桃仁、红花、桔梗、牛膝、四逆散，叫血府逐瘀汤，用于胸中血瘀证；
20、四物汤加独活、寄生、秦艽、防风、细辛、人参、甘草、杜仲、牛膝、 茯苓、桂心，叫独活寄生汤，用于气血虚导致的风寒湿痹，关节疼痛。
搜肠刮肚地把掌握的一些四物汤加减变化的总结拿出来分享，用以说明四物汤的用处广泛，希望对大家有所裨益。
美丽的脸蛋靠血液的滋养
总结：血虚是很多慢性疾病发生的基础，尤其是女性，中医里有女子以血为用的观点，一旦发生血虚，月经不调、月经量少，甚至不孕，所以保持血液的充足是健康的基础。
大海滋养万物，给世界带来冰霜雪雨，让我们这个世界如此美丽；血液滋养我们，给女人们带来滑嫩的肌肤、乌黑靓丽的头发，让这个世界如此多彩。
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