导语：现在人们的养生意识比较强，所以大部分人都有体检的好习惯，定期体检能及时发现身体的异常情况，这样也可以更快的进行治疗，让身体尽早恢复健康。大家最好每年进行一次体检。
体检的时候我们就能发现出肺癌以及肺结节，有人认为这是一种疾病，其实不是的，两种疾病是不同的，肺结节不等于肺癌这个大家一定要弄清楚。多数情况肺结节都属于良性的，也有恶性的，但是比较少。患上肺结节也不要害怕，基本上不会演变为肺癌，只有很小很小的几率。
之所以患上肺结节，跟生活习惯是离不开的，很多习惯我们以为不是什么坏习惯，但是确实能影响到我们的身体健康，所以其实生活中一些不合适的习惯无形中造成了某些疾病的发生，而我们还傻傻不自知。
我国患有肺结节的人数也不在少数，已经高达了1500万，虽然死亡率比较少，但是也不容忽视，也可能会有人因为肺结节丢了性命，任何疾病我们都不应该忽视。为了预防肺结节的产生，大家会在体检的时候询问医生具体状况，还有的人还改一下生活习惯。
当你手上出现这些变化的时候，就有可能是肺结节
1、手指末端变粗
手好看也是会给自己加分的，有时候拍照时候一双好看的手非常重要，还有的人会因为手喜欢上一个人，这都是有可能的。所以我们要好好养护自己的双手，一般情况下，我们的手指都是均匀并且粗细相对正常。
胖人可能手指要粗一些，瘦的人手指要细一些。如果你本来正常的手指突然无缘无故变粗了，可能就是肺结节导致的，不要以为是关节炎，其实不是。
2、手指褶皱增多
人老了以后手上也会有褶皱，手跟脸一样都会衰老，但是如果不是因为衰老导致的手部褶皱，有可能就是肺结节导致的褶皱。当患上肺结节以后，血液循环就会变慢，皮肤就会出现老化的状态，手部褶皱也会变多。
如果体检的时候发现自己得了肺结节的话，不要紧张，也不要联想到肺癌，因为肺结节跟肺癌不一样，只要是良性肺结节的话，合理控制饮食吃点药物辅助治疗就可以了，恶性肺结节通过手术也可以切除，所以我们不用过于紧张，过度紧张的心情反而不利于疾病的恢复，乐观的心态有利于恢复身体健康。
多做这些事，结节快速消散
1.健康饮食
肺结节跟平时的不良饮食习惯有着分不开的关系，所以当你身上出现肺结节的时候，第一时间就要改变饮食，少吃油腻食物，饮食以清淡为主，当你的饮食习惯变好了，结节消散的也会更加迅速。
2、坚持运动
平时要坚持进行运动锻炼，运动不仅能让血液循环变快，还能促进身体的新陈代谢，让身体更加健康。有氧运动对于消散结节有很好的帮助，所以大家平时要坚持做运动，让身体更快恢复健康。
有人认为已经劳累了一天了，如果晚上再进行运动的话肯定会累上加累，其实不是这样的，工作累跟运动是两码事，工作累了一天，晚上回到家吃完饭半小时之后进行适当运动的话，有助于缓解这一天的疲劳，还能放松身心，晚上睡觉也会更香。
运动是不会让你变得更累的，运动完之后你会发现全身都比较放松，身体也轻松了不少。有病没病都应该多运动，没病多运动能提高抵抗力，有病运动能利于病情的恢复。
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