相信许多喜欢篮球的球迷，都看过《灌篮高手》这部动漫，这部人气很高的动画里有一句名言，那就是“ 得篮板者得天下”。即使是在职业赛场上，这句话同样适用。篮板球至关重要，防守篮板意味着护框成功，也意味着拥有打转换快攻的机会。进攻篮板则是增加了一次进攻机会，里外里就是多了2个回合的球权。那在联盟历史上，单场20+篮板最多的球星都有谁呢？巴克利54次仅第5。
穆托姆博
穆大叔是90年代最好的防守型中锋，他和四大中锋同处一个时代，并且以自己强大的防守功力，打出了一片天。穆大叔是个很好的护框球员，生涯4次拿到DPOY，历史最多。不仅如此，他还有3次盖帽王和2次篮板王的荣誉在手，先后有52场比赛摘下了20+的篮板，可以说是蓝领型中锋的天花板了。
作为一个大前锋，飞猪巴克利同样很传奇，他的身高不过是1米98而已，却在篮下打出了一片天。巴克利的个人能力很强，尤其进攻端破坏力十足。防守并非巴克利的强项，不过巴克利对抗一流，同时运动能力了得，所以抢篮板的表现很出色，他还是历史上最矮的篮板王，一共有过54场比赛抢下20+篮板。
小乔丹
初入联盟时，小乔丹是个边缘人物，不过他的身体天赋非常出色，身高臂展了得，运动能力联盟顶尖。在保罗到来之后，小乔丹也有了长足的进步，他一跃成为联盟顶级蓝领。巅峰时期不仅入选了全明星，甚至入选了一阵+一防。小乔丹进攻基本靠吃饼，但防守和篮板表现都很好，累计有60场比赛摘下了20+的篮板。
霍华德
魔兽霍华德的实力毋庸置疑，他是状元秀出道，身体天赋非常强悍。尤其是效力魔术的那几年，霍华德是联盟第一中锋，在篮下堪称对手的噩梦。巅峰时期连续3年当选DPOY，篮板王和盖帽王也是拿到手软。他一共有82场比赛拿到了20+的篮板，排在这份榜单的第3位，表现足够出色了。
德拉蒙德
庄神德拉蒙德是个很特别的球员，年轻时备受瞩目，天赋很好。但随着时间的推移，他没有成长为外界预期的顶级中锋，虽然数据一直很漂亮，但攻防两端的作用并不大。德拉蒙德很擅长抢篮板，他已经有84场比赛抢下20+的篮板了，是现役第一位。
罗德曼
大虫罗德曼可以说是为篮板而生的，篮板王也成了他的标志。作为一个矮个内线，罗德曼的进攻技巧稀烂，但防守联盟顶级。他是公认的拼命三郎，力量出色卡位很稳，篮板嗅觉很敏感。加上出色的弹速，和不要命的打法，曾经是连续7年拿到篮板王，一共有158场比赛，拿到了20+的篮板，是历史顶级的存在。值得一提的是，远古时代的比赛没有详细的单场纪录，所以这份榜单没有出现张伯伦、拉塞尔等球员的身影。
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