糖友胰岛素没停,血糖还是降不下来?医生:或与这4点有关

2021-07-24 09:26:18 医说健康

近年来,糖尿病在国内的发展趋势越来越迅猛,细算起来,每13个人里面就可以找出1个糖尿病患者,也就是说中国有着近1亿的糖尿病患者,而这些患者之中,每八秒就有一个人因为并发症而失去性命。

在这支庞大的糖尿病队伍里,有的人需要长期服用降糖药,也有的每天都需要注射胰岛素,病情比较轻的患者则需要调控饮食,只有做到这些才可以让血糖降下来,避免身体受到更多的损害。

对于糖尿病患者来讲,每天早上起床后空腹测试血糖,若是范围在3.9~6.1mmol/L之间就属于比较理想的状态,有的糖尿病患者出现注射了胰岛素之后却降不下来血糖的情况,这是怎么回事呢?

其中主要有以下四个因素对血糖的控制造成了影响,大家一起来了解一下吧。

一、不吃主食

有的糖尿病患者为了让自己的血糖降下来,选择不吃主食

其实,这样的做法并不能起到太大的控糖效果,反而会让身体缺少碳水化合物,身体的能量就会下降。

若是体内碳水化合物长时间保持在过低的状态,会使患者出现低血糖或者酮症酸中毒的情况。

而且不吃主食同样无法使血糖保持正常,大量的吃主食以外的食物也容易引起血糖升高。

二、食物选择不当

糖尿病患者在食物的选择上要注意粗细搭配,最好是多吃五谷杂粮,不要只用大米饭来当成主食,导致身体的营养不全面,还会由于过量的摄入碳水化合物引起血糖升高。

最好的做法就是使用红豆、荞麦或者燕麦等粗粮和大米搭配,患者吃了之后可以使身体摄入充足的维生素、矿物质以及膳食纤维,同时还具有一定的饱腹效果,减少患者的饭量,避免身体发胖,血糖也可以得到调整。

糖尿病患者还要注意,土豆、南瓜或者山药等食物里面含有比较多的淀粉,进入了人体之后会直接转化为葡萄糖,所以不宜和主食一起大量食用,以免高血糖

患者在吃这些淀粉含量比较高的食物的同时,要尽量减少主食的摄入量,这样才可以避免身体的糖分增加。

在蔬菜的选择上,患者最好是吃深色叶菜比较好,比如菠菜、莴笋、小白菜、芹菜等;

也要多吃一些苦瓜、黄瓜、豆芽,在烹调这些菜的时候可以选择凉拌或者清炒,不要加入过量的调料,要使食物的口味保持清淡,这样才对病情更有利。

三、胰岛素的注射不当

糖尿病患者要严格地按照医生的指导来注射胰岛素,每个患者都需要根据血糖值的情况以及体质来决定。

患者若是发现自己打了胰岛素之后血糖值仍然没有下降,有可能就是血糖值太高,注射的胰岛素单位不足、注射胰岛素的时间和方式不正确或者胰岛素保存不当,已经失去了最佳的降糖效果。

出现这种情况之后,患者最好是到医院咨询医生,请医生重新调整胰岛素的用量或者改变种类。

四、擅自停用降糖药

有一些患者需要注射胰岛素结合降糖药才能控制血糖,若是在注射了胰岛素之后没有按时、按量的服用降糖药,也会导致血糖无法恢复到正常值。

患者不能未经过医生的许可擅自停服降糖药,以免使血糖发生波动,不利于病情的控制。

糖尿病患者想要控制好自己的血糖,不仅要注意以上四个方面,还要保持一定的活动量

尤其是一些年龄比较大的人活动量比较少,身体的血液循环效果比较差,降血糖的效果也会不明显。

在测血糖时一旦发现血糖长时间居高不下,患者最好是到医院复查,以免肝脏、肾脏、心脏和血管等部位长时间的受到高血糖的损害,出现严重的并发症而威胁到生命安全。

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