6月17日18时48分，航天员聂海胜、刘伯明、汤洪波先后进入天和核心舱，标志着中国人首次进入自己的空间站！
▲戳视频，回顾激动人心的一刻
核心舱内的画面显示，货物打包得整整齐齐，被固定在舱内的上下左右。而就在上月底，“快递小哥”天舟二号给中国空间站天和核心舱送来了第一次太空补给，一口气运了160多件“包裹”，总重近7吨。
杨利伟接受记者采访时直呼：
这个“家”太大了，太羡慕他们了。
一起来看看杨利伟羡慕的
“太空之家”的模样
下面就让我们一起来看看
航天员们在太空中的生活
到底是怎样的
起床第一件事：装WiFi
据央视新闻报道，空间站的设计师们在之前的总体设计方案上不断升级，采用全新的信息技术，让中国空间站有了“移动WiFi”，并创造了一个智能家居生活空间。所以，来自中国空间站的最新动态新闻显示，三名航天员在空间站上的第一个早晨，干了一件让许多网友都非常熟悉的事——给空间站安装无线WiFi设备。
北京航天飞行控制中心空间站任务总师孙军介绍称，我们天上的网和我们地上的网是连成一体的，有了WiFi之后，航天员就可以和地面的人员，甚至是他们的家人进行沟通，可以进行顺畅沟通和视频通话。
此外，本着“人性化”的设计理念，空间站分别设置了生活区和工作区。生活区内有独立的睡眠区、卫生区、锻炼区，还配有太空厨房及就餐区，网友戏称“史上最贵三居室”。
航天员在空间站还能实现“睡觉自由”。虽然他们还得把自己“装进睡袋”，但已经实现了从“站睡”到“躺平”，独立的睡眠区能够让航天员更放松，享受相对高质量的睡眠，让他们的太空工作和生活更加“元气满满”。
包裹式淋浴 天地通话
在太空，航天员虽然不能享受和地球上一样的淋浴和泡澡，但每个人都能够在一个“包裹式淋浴间”里，手持喷枪把自己擦拭干净。
在中国空间站里，设计师们给每一个航天员准备了一个手持终端，航天员可以根据个人需求通过App调节舱内照明环境，睡眠模式、工作模式、运动模式……不同的舱内灯光，能够调节航天员的情绪，避免长时间处于单调的环境所带来的不适。
在以往的载人航天活动中，天地通话是“传统项目”。在空间站里，设计师们会给航天员预留一条私密语音通道，航天员可以在这里和家人打电话、拉家常，分享在太空生活的心情和感悟，以解离家数月的思乡之情。
太空跑台 鱼香肉丝
上月底，“快递小哥”天舟二号给中国空间站天和核心舱送来的160多件“包裹”里，除了备受关注的太空自行车外，锻炼区还配备有太空跑台，用于航天员日常锻炼。
据测算，航天员在太空里待180天，肌肉量会减少40%，骨质会大量流失。如果不经常锻炼，回归地面时容易骨折，在失重的环境中，动感单车等器械是很好的运动方式。
核心舱内配置了120余种营养均衡、保质期长的航天食品。就餐区域配置了食品加热、冷藏及饮水设备，还有折叠桌，方便航天员就餐。
航天食品讲究荤素搭配，甚至鱼香肉丝、宫保鸡丁都出现在了航天员的美食列表里。这两个菜品其实是“老前辈”了，它们都陪杨利伟在2003年登上了神舟五号。
▲杨利伟在神舟五号返回舱里食用鱼香肉丝
为什么“鱼香肉丝”和“宫保鸡丁”这两道菜频频入选呢？原因有这些：首先，航天食品必须营养丰富，而且荤素均衡。这自然不用说了，在太空这么恶劣的环境中，如果连基本的营养都保证不了，还怎么执行太空任务呢？鱼香肉丝、宫保鸡丁那营养均衡，例如鱼香肉丝，包含了猪肉、木耳、笋丝，荤素协调，营养丰富，很适合宇航员长期食用。
其次，太空食品还要求不能留下太多的食物残渣。太空是一个失重的环境，如果吃完饭后，还剩有太多残渣，这些残渣在船舱内乱飞，弄坏设备就不好了。所以太空食物的最佳状态是小块、固体、无骨且全部能食用。鱼香肉丝就完美地符合了这一要求。鱼香肉丝所有部分都可以食用。只需要把鱼香肉丝做成像零食一样的小包装，宇航员就可以一口把它们吃掉，方便而不会留下太多的食物残渣。
最后，航天食物一定要好吃！宇航员一连在太空中执行几个月的任务，宇航员很容易会倍感孤独。而且宇航员的精神长期高度紧张，这种状况下，宇航员很容易食欲不振，而鱼香肉丝、宫保鸡丁，都正是下饭神器！
最后，
让我们通过天和舱外
定向摄像机、天和全景摄像机
一起来看一看这浩瀚的宇宙
和我们蔚蓝的地球！
祝福我们的航天员
在未来三个月的“太空生活”
顺利、圆满，
期待他们凯旋的那一天！
来源：综合央视新闻、环球时报、人民日报、央视军事
热门跟贴