今天的《同一堂课》家长网上课堂节目已经播出啦，通过本期的课堂学习，很多家长都感受到在家庭教育中还有很多值得学习的地方，那本期课堂笔记没做好的家长们，小编精心整理的这篇课堂笔记，可要好好收藏咯~
每次考试过后，面对孩子的试卷，家长的心情各有不同。成绩好的家长固然心情舒畅，做什么都有劲头。成绩差的则无精打采，生怕朋友问起孩子成绩，甚至有家长反映，因为孩子成绩差，感觉做什么都没劲，为此天天失眠，不知怎么办才好……
本期节目我们邀 请到了 山东省家庭教育宣讲团专家、宁阳县第二小学副校长薛克干和 家长代表张传丽 共同探讨家长如何正确应对孩子考试成绩 的问题。
考试前后，家长要有“三心”
考试前后，家长要有“荣辱不惊”的平常心、“诲人不倦”的耐心和“胸有成竹”的信心。 家长能直面问题，冷静、耐心、满怀信心，孩子才能有良好的心态，总结经验 和教训，真正做到胜不骄，败不馁。
考试除了考察孩子对知识的掌握和解决问题的能力外，还有一个很重要的意义就是对心理素质的考验。知识只是载体和手段，永远不会是目的。孩子整个过程中的心理历程才是家长最应该关注的。考得好的孩子，要让他知道是因为平时哪些方面做到位了，并告诉他不要骄傲，要继续保持。考得不好的孩子，家长更要鼓励他，让他看到希望，并帮助他找到解决问题的方法。
家长如何正确对待孩子的考试？
第一，家长在考试前后要密切关注孩子的情绪和压力状态，在家庭中营造轻松、温暖的家庭氛围，少点压力多点鼓励，多和孩子聊聊学习以外的话题。比分数更重要的还有身心健康、正直勤勉、独立战胜困难的勇气和能力、良好的自控力、专注性和求知欲。
第二，不 要讽刺挖苦自己的孩子。考试结束后，如果孩子成绩不理想或没有达到自己的心理预期，家长千万不要对孩子冷嘲热讽。有些家长望子成龙心切，急了的时候什么过分的话都说。孩子都是有自尊心的，当他们听到那些讽刺和挖苦的话语时，往往会产生逆反心理和敌对情绪，这反而会对孩子的学习状态造成不利的影响。
第三，适当放松自己和孩子的心情，树立合理期望。家长要首先注意自我减压，保持平和的心态，避免将自身的“考试焦虑”转移到孩子身上。和孩子共同以平常心去迎接考试，根据自身实际情况制定合理的复习计划和考试目标。同时， 当孩子出现迷惘、沮丧、失落、疲惫等状态时，要给予积极暗示，强化孩子的自信心。
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节目通过山东教育电视台“养教有方”平台直播，可通过长按识别下方二维码，关注“养教有方”微信公众号，点击“同一堂课”进行回看。
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本文编辑：CHEN°
责任编辑：刘龙 林美妮
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