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东方网记者刘辉、曹磊1月26日报道：今天14时，上海举行新冠肺炎疫情防控新闻发布会。交大医学院附属瑞金医院院长宁光介绍了上海的精准防控策略，那就是在和病毒赛跑，不仅跑得快，而且跑得赢。另外还提醒市民出门要“四多四少”，建议小朋友不要揉眼睛、挖鼻子，少碰身体。

宁光表示，上海出现了一些零星的本地新增病例，大家都很关心，更加关心上海的防控策略。作为专家，他给出了几点建议：

上海是非常安全的城市，在这样的迅速恢复活力的特大型城市里，出现个别的零星病例，这是非常正常的，大家不必过于担心，更加不必要恐慌，更重要的是，不要传谣，不信谣，不传谣。

发生个别零星病例不担心，关键是要看这个城市有没有处置能力，这是非常重要的。从这个角度上来讲，我很欣慰，甚至很自豪地告诉各位市民朋友，上海不仅有，而且有非常完备的精准防控的策略。上海的精准防控策略是网格化的监控、主动式监测、闭环式管理，周密详细，切实可行。上海精准防控策略给大家筑好了非常好的防控篱笆，让大家更加安全。

更重要的是，在这个防控策略中，还非常人性化体现了上海温度，是体现上海温度的精准防控策略，让大家感觉到上海更加的温暖，更加有力量。

在这个精准防控策略里，最快速阻断了传播途径，阻断了传播链，很形象地说，上海的精准防控策略就是在和病毒赛跑，而且不仅跑得快，而且跑得赢，让各位市民朋友能够更放心地过一个祥和的春节。

宁光建议市民要做好以下几点：

1、 防控三要素：戴口罩，勤洗手，留（社交）距离；

2、 管理三要素：流行病学调查＋核酸检测＋闭环管理；

3、 出门注意四多四少：多通风，少聚集；多洗手，少触碰；用公筷，少聚餐；多锻炼，少出门；

4、 特别提醒小朋友：不揉眼睛，不挖鼻子，少碰身体。