古有“春日泡汤，升阳固脱；夏日浴泉，暑温可祛；秋日泡泉，肺润肠端；冬日浴汤，丹田温灼”的说法，故泡温泉四季皆宜，但冬天泡温泉实为最舒服！
最冷的四九天来了
温暖身心 抚慰心灵
这个冬天
来五江温泉城
开启一场 温泉之旅
冬季一起泡温泉
带你了解泡温泉的好处
我们都知道温泉有益健康。温泉含有促进皮肤血液循环和加速人体新陈代谢的矿物质。冬天天气寒冷，人的活动减少，人们容易出现血瘀，经络不畅等现象，温泉可以加强血液循环、经络稀疏，泡过温泉，整个人都会很舒服。温泉还可以缓解感冒、某些疾病，好处不只一点点，下面就让小五带您了解更多.......
温度效应
当池水温度在37°C至40°C之间时，它对人体有镇静作用。对神经衰弱，失眠，精神疾病和高血压，心脏病和脑出血后遗症患者有良好疗效。当池水的温度在40℃和43℃之间时，它被称为高温浴。此时，它对人体具有刺激和刺激作用，对心脏和血管有很好的效果。它具有缓解疼痛，治疗神经痛，风湿病和胃肠道疾病的疗效。同时，它还可以改善身体，增强抵抗力，预防疾病。
水压和浮力的作用
当我们在温泉中时，温泉水会对身体施加一些压力，我们的胸部和腹部会受到压迫，胸部和腹部会受到压迫。这对利尿和水肿的治疗非常有益。
水对人体的浮力作用减轻了人的重量。不能在地上行走的人在水中移动更方便。温泉用于偏瘫，运动麻痹和风湿病患者的运动训练，对恢复健康有很大的作用。
温泉的功效
■ 温泉有疗效，这是世界各地的粉丝都信服的信条。根据日本的一项研究，温泉的功效与其内部因素(如温度，pH值，流量和矿物质成分)完全相关。
■ 温泉浴可以放松肌肉和关节，达到消除疲劳的作用。
■ 温泉浴可以扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢，保持青春。
■ 中药浴可以激活骨骼，缓解疼痛。
泡温泉六部曲
（1）手脚先行试水温
（2）低温逐渐转高温
（3）掌控时间不宜久
（4）注意及时补水分
（5）配合按摩增舒爽
（6）清水沐浴润洁身
注：泡温泉每次时间不宜超过二十分钟
冬季泡温泉，最独特的莫过于雪中泡汤！看漫天飞雪，一烟袅袅腾空，品一壶热茶邂逅历史云烟，是冬日特有的享受。
来源：五江温泉城
本期编辑：马方波
责任编辑：周静
审 核：韩益民
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