如果你稍微吃点东西，胃就感觉不舒服，肚子胀得像揣了个大石头，还不停地打嗝、放屁，这很可能是胃里的气不通畅。
老是胃胀、打嗝、放屁，怎么办呢？
今天，邀请到宏韵中医脾胃教授林凯玲教大家怎么把胃里的废气排出。如果胃里有气，胃感觉堵得慌，用这个方法可以把气排出去。
很多人会想，是不是自己消化不良导致的，但发现吃了助消化和胃病的药也不管用。
林凯玲教授说，这个问题的根本原因在肝上，是因为肝气郁结导致的。
因为肝负责调节全身的气机，如果肝气郁结，不能顺畅地推动脾胃的运行，气就会郁在胃里，导致胃胀、打嗝、放屁等症状。
这个时候，如果用药的方向不对，不仅症状不会改善，还可能引发更严重的病。
所以，我们要做的就是疏肝解郁，行气化滞。
有个叫王先生的患者，吃东西就胃胀，肚子总是咕咕叫，老放屁。
他经常觉得胃胀痛，尤其是饭后，胃胀感更明显。
严重时，连后背都感觉胀。他每次饭后不仅胃胀，还打嗝、放屁。
林凯玲教授把脉、看过舌苔后，发现他舌苔薄白，舌质淡红，脉象沉弦。
结合王先生的症状，林教授开了一个方子：
包括苍术、白术、檀香、木香、厚朴、砂仁、白蒺藜、郁金、当归、茯苓、佛手、陈皮、青皮等，水煎服。
（注：因为每个人的情况不同，这里就不写具体的克数了，如果有需要的朋友，可以找医生具体辨证。）
王先生连续服用一周后，发现肚子里的气开始乱窜，接着就放屁连连。胃痛胃胀得到了缓解，感觉气都排出去了！
后来，根据他的情况，调整了方子，继续服用后，王先生的病情得到了改善，便秘问题也解决了，胃痛胃胀都有缓解，肚子不再咕咕叫，也不再放屁。
这个方子对于脾胃虚弱、湿阻气滞导致的胃痛、痞满也有改善作用，比如胃痛隐隐、脘闷不舒、呕吐酸水、嘈杂不适等症状。
中医讲究辨证，我们每个人的体质和病因都不一样，用药前一定要找医生辨证，不要私自用药。
你是不是也有这样的问题？总是打嗝放屁，肚子胀得难受，没胃口，吃一点东西胃就不舒服，不消化，有时候胃还隐隐作痛，甚至恶心、小吐、反酸水，情绪不稳定，容易发火。
中医认为，肝主管全身的气机，消化食物需要肝气推动。
所以，如果肝气淤滞，就会影响胃气，导致胃气阻滞，气堵在肚子里排不出去，就容易肚子胀、打嗝放屁，出现一系列胃部疾病。
如果不及时干预，情况可能会更严重。
另外，我们在日常饮食中也一定要规律，不要暴饮暴食，过食寒凉，避免损伤脾阳，出现腹胀、肠鸣及腹泻的情况。
林凯玲教授从事中医40年，见过太多肠胃疾病患者的痛苦，也帮助了很多患者恢复健康。
她擅长治疗胃肠炎、胃胀、胃痛、腹痛、腹泻、便秘以及急性肠胃炎、反流性食管炎等消化道疾病。
最后提醒大家，如果你的情况比较复杂，在使用时还需要辨证加减配伍，自己不要盲目用药，否则就是在伤害自己的身体。
如果有脾胃困扰，林凯玲教授可以帮你辨证分析，给你具体的调理建议！
热门跟贴