网易体育马乐7月20日报道：
北京时间7月18日，耐克携手中国男女篮20周年纪念活动在北京世贸天阶举行，期间中国女篮一姐邵婷接受了网易体育的采访。邵婷在中国篮坛史上绝对是独一个的存在，她有着突出的篮球智商，同时她来自大学，并且在奥运之前已经拿到了博士学位。在邵婷看来，运动员并不是头脑简单、四肢发达这么简单，女运动员更是有着自己动人的一面，她在用自己的执着冲破着老套的观念。
面对即将到来的奥运会，邵婷已做好了准备，她把自己的团队当做一个大家庭，把每一个大问题分解成一个个小问题，去解决问题，去迎接极限挑战。
邵婷采访实录：
问：这一届女篮在不被看好的情况下一路杀入里约，小组中有美国、西班牙等劲旅，这对来说是怎样的挑战？
邵婷：就像大家所说的，在我们小组中有美国有西班牙，都是欧美的劲旅，在之前我们也跟她们交手过，她们的确在身体和技能上比我们高，但是我觉得我们不能因为这个而小看我们自己，每个队都有自己的打法和特点。我们中国队也有自己的打法和特点，比如团队作战，还有出色的防守，这都是我们的看家法宝，我觉得我们更应该着重于自己的特点在哪，然后突破自己。
问：女篮要想突围最重要要做好哪些准备？
邵婷：首先我们要相信自己，然后调整好心态，我们是一个大家庭，然后一起努力一起奋斗去突破才能实现一个飞跃。
问：第一次打奥运会是什么心情，面对压力是如何进行自我调节的？
邵婷：兴奋激动甚至有一些紧张，毕竟大家都是第一次。因为也打过那么多大大小小的比赛，就像之前有很多考试经历，从小考到大。其实压力对我来说，秘诀就在于先要找准问题，然后把大问题分解成一个个小问题，一个个去解决。
问：已经退役的陈楠的回归给球队带来了哪些帮助和影响？
邵婷：楠姐的回归我个人比较感动，因为他生完孩子还能回到赛场上，我觉得她这种本身就很值得我们去学习。作为一名老队员她把之前的一些临场经验，还有一些领导能力，都带给了球队正能量。现在队伍处在一个新老交替，她很照顾新队员，告诉年轻队员如何去处理，特别是在心态方面，年轻队员比较着急，作为老队员她能够沉着冷静，然后去教导大家在场上不要急，耐心地去一个个打。
问：女篮现在处在新老球员更新换代的过程中，本届奥运会女篮如何给自己设定目标，并争取突破极限？
邵婷：我觉得年龄并不是一个能限制我们发挥的说法，比如我之前所说就像老队员陈楠在队中能够帮助年轻队员在赛场上能够冷静避免着急出现失误。当然新队员通过赛场上的奔跑，年轻有活力，去带动防守，给老队员创造机会，其实大家都是在共同努力，我们男女篮就像一个很大的家庭，我们在当中互相帮助，为了目标为了大家的奥运梦一起努力一起鼓励，这样才有机会去突破。
问：你的篮球之路在国家队中显得很特别，从校园走到体育赛场，如今在聚光灯下将带领中国女篮征战奥运，可以说是#不信极限#的最佳诠释之一，你觉得自己还可以冲破哪些极限？
邵婷：其实我挺喜欢这个主题，我是一个特别爱去挑战的，从小就听到很多人说运动员就是头脑简单四肢发达，更比说女孩子去从事运动，都是不被大家看好的，但是我就觉得为什么不可以呢，国外有这样的发展模式，国内为什么不可以呢，我觉得我就想去尝试，就想去try，哪里有极限我就去挑战。
问：去年经历亚锦赛惨败，我们是如何面对这样的挫折？
邵婷：亚锦赛的失利我觉得我们有点遗憾吧，但是我们不能总是沉浸在痛苦和难过之中，我们还有机会，我们应该更快地走出来，然后分析我们失利的原因，总结经验通过训练去改进。
问：在那之后，主教练马赫跟你们说了些什么呢？
邵婷：教练更多的是鼓励，然后通过分析录像，带领大家去看我们的问题在哪，在战术上也做了一些改变，然后大家通过失利也变得更团结，我觉得成功乃失败之母，通过这个例子从中学到很多收获了很多，所以能在落选赛上取得好成绩并且拿到入场券。
问：你已经穿过全新奥运球衣和球鞋了对吗？印象最深的设计是什么？
邵婷：我觉得nike的服装运用很多科学技术，他的吸汗轻便，今年最大的变化在他一个设计，体现了女性的一个曲线美，因为女孩子都爱漂亮，今年在衣服的设计上更加地修身贴身，更多女孩子爱这样的衣服。球鞋从外观上很漂亮，红鞋也是大家喜欢的颜色，包括他的耐穿、舒适都是nike一直的做法，其中也运用了很多科学技术，在奔跑、弹跳他的一些缓冲，其实给你的帮助很大。
作者：马乐
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