小茉莉美食记
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专注营养健康的家常美食
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5月20日小满,再忙别忘:吃3样,忌2食,合理忌嘴,为长夏打基础
11小时前
4
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“夏天一碗汤,暑气全跑光”,这5碗汤换着喝,清爽滋润过夏天
12小时前
7
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天热没食欲,分享5道凉拌菜,5分钟上桌,清爽好吃又健康,特开胃
1天前
从现在到入伏,女人多吃3种碱性食物,排湿驱寒补气血,轻松度夏
1天前
2
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夏天湿气重,少吃菠萝芒果,多吃4果,高钾高维C,清凉消暑又安心
2024-05-13
6
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“小满吃3白,夏天病不来”,指啥?5月20日小满,应季而食好度夏
2024-05-13
6
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入伏前中老年别太节俭,多吃3种零食,营养解馋,身强体壮精神足
2024-05-12
3
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今日母亲节,牢记:1要早,2不去,吃3样,忌1事,感恩母亲要用心
2024-05-12
11
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明日母亲节,提醒大家再忙别忘:吃3样,做2事,表达感恩和孝心
2024-05-11
7
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明日母亲节,牢记:1不说,2不送,吃3样,忌1事,祝母亲健康长寿
2024-05-11
3
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保存生姜,最忌直接放冰箱,奶奶教3个“土方法”,不腐烂不长芽
2024-05-10
13
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立夏后,中老年少吃苦瓜和豆腐,多吃3种碱性菜,润燥去火睡得香
2024-05-10
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一通便,二养心,三祛湿,5月使劲吃这“水中燕窝”,煮汤特鲜甜
2024-05-09
1
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保存粽子,最忌直接放冰箱,80老奶奶教1招,放3个月也软糯不夹生
2024-05-09
买荔枝时,内行人遇到“这4种”转身就走,果农:谁买谁后悔
2024-05-08
2
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立夏后要多吃,这3种营养素是“心脏守护神”,强心护心平安一夏
2024-05-08
5
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大量上市,这菜含大量“寄生虫”,很多人却爱生吃,后果很严重
2024-05-07
4
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立夏后,中老年少吃牛肉和猪肉,多吃这3肉,营养好消化不上火
2024-05-07
6
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立夏后,多用红枣和它煮水喝,排湿,驱寒,健脾胃,老辈智慧别丢
2024-05-06
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立夏后,这“5种”蔬菜劝您少买,都是过季的,很容易买到变质的
2024-05-06
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