俗话说,吃药三分毒。不少人害怕吃药,但又不得不吃药。

比如患有慢性病的人群,就得长期服药,实际上,与高血糖、高血压等给身体带来的危害相比,药物的副作用几乎可以忽略。

不过,吃药也是有讲究的,并不是说买来吃完就可以了。

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在吃药的时候,我们得注意服药时间,有些适合空腹吃,有些适合随餐吃,还有些适合餐后服用。

另外,在吃药的同时,我们还得注意饮食方面的一些禁忌。

提醒:3种食物,吃药时尽量别碰,严重可致肾衰竭

1、忌酸——降压药、降脂药

葡萄柚汁、西柚汁等酸味果汁,在夏季很受欢迎,有些人甚至喜欢代替部分饮用水。

当这种酸味果汁,却不能送服药物,特别是某些降压药降脂药、抑酸药等通过肝脏代谢的药物。

主要是因为西柚汁的柚皮素会影响肝脏某种酶的功能,从而影响药物代谢,易导致血液中药物浓度过高,增加药物副作用,进而导致不良反应发生。

比如,1片降脂药送1杯西柚汁,能吃出12片药物效果,看似降脂效果增强了,但却会带来横纹肌溶解、急性肾衰竭等严重危害。

建议大家在服用以上药物时,尽量不要同时吃西柚等酸味食物。

2、忌甜——感冒药、苦味健胃药

在服用一些感冒药、苦味健胃药时,不少人都习惯用一杯蜂蜜水送服,这样可以压下苦味。

但这种做法是错误的。

感冒药中的主要成分--对乙酰氨基酚,可能会与蜂蜜发生反应,进而影响到感冒药功效。

还有止咳糖浆、川贝枇杷膏等含有蜂蜜成分的中成药也不适合与感冒药同时服用。

另外,苦味健胃药主要依靠苦味刺激唾液、胃液等消化液分泌,如果吃甜的食物,会掩盖这种苦味,降低药效发挥。

3、忌“辣”——阿司匹林、感冒药等

这里的“辣”指的是酒精。在服用感冒药时,白酒中的乙醇会增加感冒药中对乙酰氨基酚的肝毒性,严重时还会发生严重的肝损害和急性肝功能衰竭。

另外,酒精也不适合与阿司匹林同服,否则会与其相互影响,导致体内乙醛蓄积,从而加重发热和全身疼痛等症状。

服药时,还有何注意事项

1、掐好时间点

降压药:每天早上9时~11时时血压高峰,早上7点左右服药,刚好可以在使药物在血压高峰时间段起效。

哮喘药:临睡前服用为佳,因为0时~2时是哮喘病人对引起支气管痉挛的乙酰胆碱和组织胺反应最为敏感的时间。

2、适当补充维生素

在服用药物的时候,会消耗体内的营养物质和矿物质,导致身体缺乏某些维生素。

比如,服用阿斯匹林及其它的止痛药,可能会降低体内叶酸的含量。

服用双羧胍类药物,能显著地消耗体内的叶酸。

3、注意饮食

在服用药物时,同样也需要注意饮食。

比如在服用降脂药的同时,需要控制脂肪类食物摄入量,在服用降压药,也要控制高盐食物的摄入量。

否则很可能相当于一边吃药降压降脂,一边不停地吃一些升高血脂血压的食物,药也就白吃了。

比如我公公患有多年高血压, 但他也是一个无辣不欢,无咸不欢的人,老家的冰箱里,一年四季都存放着秋季做好的剁辣椒,用矿泉水瓶装了。

这些剁辣椒在制作时都加入了大量的盐,再加上他平日爱吃咸鱼、腊肉,都是高盐食物,

虽然一直在服用降压药,但他的血压控制情况并不理想,如今已发展成高血压二级了。

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