相信大家都曾坐过火车，其中肯定不乏有坐通宵火车的情况。那大家有没有想过，当我们坐通宵火车时，火车司机是一直都在开车吗？我们平时熬一个晚上的夜就累到不行了，难道火车司机可以一直这么熬夜吗？火车一开一整晚，火车司机难道“不犯困”？今天我算是知道了！

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现在的年轻人都喜欢熬夜，但是他们熬夜是进行娱乐活动，跟火车司机熬夜工作开火车，这根本不是一回事！你想一下，当一列火车晚上在轨道上行驶的时候，前面是黑漆漆的一片，什么也看不到。只要是一个正常人，在这种无聊的情况下，生物钟一定会让你打瞌睡！而火车是没有自动驾驶的，所以火车司机是必须要保证好精神，集中注意力来开火车的！

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那火车司机在深夜还能集中注意力的秘诀是什么呢？其实这都和铁路部门的休息方法有关！在铁路部门，如果有需要通宵开火车的司机，那他们在白天的时候，会被安排到候班室休息。这个候班室和平常的房间不一样，它的隔音能力很好，能为火车司机提供一个非常安静的环境，让他们白天好好休息，然后晚上才有足够的精力来开火车！

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其实，火车司机是非常辛苦的，因为他们需要根据工作时间的不同来不断调整自己的生物钟。白天上班的时候，他们要适应晚上休息，晚上上班的时候，他们要适应白天休息！这放在我们正常人中，如果经常这样的话，那我们的生物钟肯定会变得非常紊乱，导致神经衰弱！而对于火车司机，这是他们每个人都必须要经历的事！

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每行每业都不容易，我们晚上坐火车的时候，可以以在卧铺或座位上睡得那么香，但火车司机要打着十二分的精神来为我们服务，确保火车的行车安全！所以火车司机在行夜班之前，必须提前4小时去候班室睡觉，这样他们才能保证自己晚上的精力充沛！对此，大家是怎么看待的呢？