先来说说什么是微胖身材。

世界卫生组织推荐的「女性标准体重」计算方法为:

(身高cm-70)×60﹪

正常体重:正负 10%

轻度肥胖或轻度偏瘦:正负10-20%

过度肥胖或过轻:正负20%以上

大家可以自行带入自己的身高和体重测算一下,比如身高160cm,59.4kg-64.8kg属于微胖

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今天我们挑选了几位微胖界的博主代表,从她们的穿衣经中偷学几招,学学怎么穿更瘦更好看。

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脱衣有肉,穿衣显瘦

◉ 少穿膨胀色

白色是最典型的膨胀色,微胖女士穿一身黑永远会比一身白更显瘦, 同样的膨胀色还有明亮的粉色,红色, 蓝色。

下图博主Tonya Smith穿一身白,明显没有一身黑,一身巧克力色看起来更纤细高挑。

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所以我们会发现很多微胖博主,最喜欢穿偏深的中性色调。

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即使是穿白色也需要一些技巧,比如多打造三角区,或是适当的遮挡和露肤。

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◉ 多穿H版型

微胖博主们喜欢的衣服版型都比较简单。

并且多以H型为主,尤其是长款的H型单品,这样一来即使胯宽、大腿粗、也能利用衣服的侧摆遮挡 。

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下图怀孕时期的微胖博主Sara Crampton,因为穿了简单的黑色H型长裙和H型大衣 ,再利用不同色之间的视觉分割,我们很难会发现她肚子上隆起的部分。

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她的其他衣服,也多是剪裁流畅的,尤其是偏爱垂坠的喇叭阔腿裤

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◉ 露出最瘦的部分

千万不要以为穿的松松垮垮最显瘦,其实学会露肤才是微胖身材显瘦的好办法

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马上就到了新年假期,不少朋友有去海岛度假的计划,下图博主Sarah Babineau左边穿吊带裙明显会比右边穿蓬蓬裙更显瘦,也更美。

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一般来说锁骨附近,小手臂,腰部(胸肋骨下侧)还有小腿脚踝是我们所有人全身最纤细的部分。

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在冬天我们当然不敢这样放肆的露出皮肤,那么就选择“九分锥形裤+短靴选择收口袖,让大家一眼可以看到最纤细的脚踝部分。

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◉ 打造视觉三角区

你会发现Sarah Babineau大部分衣服都是V领,哪怕不是低领也会解开几粒扣子,露出的衣服下摆也会解开,有个小三角区。

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如果你觉得V领太过性感或者不方便,那么多穿U型的也是可以的

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冬天,上半身也可以利用叠穿,用这种有V领设计的毛衣或是衬衫勾勒出显瘦三角区。

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前面我们提到最瘦的部分还有腰部,腰部最适合打造大三角区。

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冬天的风衣大衣多选择配腰带的X型款式,系起来穿的时候可以打造两个三角区(也俗称沙漏型)。

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◉ 守住下颌线

如果仔细观察你会发现,这些博主脸部特写的照片很难会看出她的体重多少,那是因为她们的下颌线都紧致干净

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如果换成一个双下巴的女士,即使衣服再怎么修饰身材,我们还是自然而然会默认她是胖的。

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下颌线也是抗老过程中很重要,却很容易被忽视的一个部位。我们关注的很多时尚奶奶,她们的下颌线保持的就很好。

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所以如果是微胖的你想要看起来更瘦,记得要把下颌线锻炼起来。

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✍️

我们都知道,无论如何,即使努力的修饰身材,也无法改变微胖的事实。

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所以呀,即使你用了无数的技巧,最终仍然穿不出自己满意的样子,也不要觉得懊恼。

美是有主流标准客观存在的,但美的标准不是绝对唯一的。

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在技巧背后更重要的是坦然接受自己和喜欢自己的心态,看看法国博主Apolline Thibault ,她总是毫无顾忌地露出自己肉感的手臂和大腿,也从不修图。

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可是看到她的时候总是在心里默默的说“好美”,然后才会发觉她有点胖,但这一点也不重要。

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