时隔多年我们的娥姐退出演艺圈，全身心的回归家庭生活，原本主妇style的生活被我们的娥姐活的像个18岁的小娇妻。

最初我们认识关咏荷还是在陀枪师姐里的娥姐还有苗翠花里的翠花，当时正值花季的关咏荷肌肤细腻光滑简直是个零毛孔的美人。

当然关咏荷年轻的状态也离不开有个好老公张家辉，并与张家辉生下一女儿，良好的婚姻经营让关咏荷身心俱显年轻态。

平时关咏荷出街也不会精心打扮成阔太或者明星那样，全身街坊打扮的娥姐素颜兼戴眼镜是她最日常的妆扮，但还是盖不住她那冻颜美魔女的肌肤。

不老女神关咏荷保养卵巢防衰

对于娘过半百的娥姐依然还是保持着当年演苗翠花时的肌肤，不但没有显老反而更加稚嫩，不得不让大家对她羡慕嫉妒恨的同时又对她防衰老的方法好奇至极。

和很多女星不同，关咏荷保养皮肤最主要的秘诀并不是靠一些外用的护肤品或者医疗美容项目让自己永葆青春的，而是靠保养自己的卵巢。

当关咏荷被记者追问的时候，她毫不吝啬的说道“很多记者特别喜欢追问，这些年，作为一个全职太太、2个孩子的妈，我到底是怎么保养的，我觉得这个问题比较棘手，因为我自我感觉保养得还不是很好，不过要是大家真的很想知道，我还是乐意分享一下我的方法！就是懂得由内至外的保养自己。再说仔细点，就是学会保养卵巢！”

要知道女性的卵巢可是产生女性美的一切来源，它会产生满满的雌激素，能滋润皮肤、亮丽头发，能使身体曲线丰满动人。

当年关咏荷产女时已经是高龄产妇，众所周知高龄产妇更容易衰老、肥胖，肌肤也更容易黯淡、长斑等，可是经过她的不懈保养卵巢 ，皱纹、妊娠斑等都没发生在她的身上，连老公张家辉都直说真是奇迹！

所以女性一旦过了25岁就不要再挥霍年轻的资本了，好好保养起自己卵巢才能拥有年轻下去的资本。

靠谱的卵巢保养方法

关咏荷产女的时候已经是高龄产妇了，如今50岁保养有佳的她照样在进行调理想为张家辉再添一子。

所以别说你和卵巢不熟，她在你身体里可是为你提供着青春、活力、好皮肤、好心情和当妈妈的权利。所以一定要找到靠谱的保养方法好好爱护她才行。

靠谱的保养方法在这里↓↓↓

“线轴体”保养

要保养卵巢不能只顾卵巢，而要针对内生殖系统——卵巢、子宫、生殖道——都进行调节，这个叫作“线轴体”平衡学说。另外，女性的内外生殖系统是相通的，所以外生殖腺体乳房，也需要在同一时间做一个保养护理。

情绪很重要

爱笑的姑娘运气都不会差，而且爱笑的女孩身体也不会差。保持欢笑甚至不时大笑一下，也是保持卵巢健康身心年轻的好办法，而不管你实际上是不是真的高兴，身体都会觉得轻松舒适。

饮食要讲究

少吃油炸食品和动物脂肪，多吃新鲜应季的蔬菜瓜果。事实证明维生素E和维生素B2丰富的食物对卵巢保养意义非凡，比如玉米油、鱼肝油、莴笋、鸡蛋和黄豆。

经期做女王

每次姨妈期都要真心疼自己。尽量保持舒适，不要劳累，不要走长路、举重物，饮食也宜清淡补血，动物肝脏、排骨汤、豆浆，都是适合在经期宠爱自己的美食。

关咏荷护肤的附加值

说完主轴的保养法外，接下来就揭秘娥姐的附加护肤法。

关咏荷虽然年近半百，但是她的巴掌脸在娱乐圈里还是十分有颜值。

关咏荷的好肌肤除了拥有遗传的基因之外，就是每天清晨起床后喜欢做一些面部按摩，比如说用双手轻轻拍打脸部或者是敲击脸部，这样不仅能够促进脸部的血液循环，让脸部变得红润有气色，同时还可以起到修紧面部、突出轮廓的效果。