因为众所周知的原因，越来越多的人不愿意生孩子了，虽然有鼓励生育二胎、三胎的政策，但是很多人还是望而却步，于是新生儿的出生率不可避免的就下降了。

自从2022年开始，我国人口的自然增长率开始变成负数，全年出生人口956万人，出生率为6.77‰；死亡人口1041万人，死亡率为7.37‰；自然增长率为-0.60‰。

这意味着我国已经进入了老龄化社会，另外，我国退休人员也进入了退休高峰期，退休的人越来越多，需要支取养老金的变多了，而缴纳养老金的却没有增长，甚至还有减少的趋势，很多人还出现了退保的情况。

未来几年，退休人员或将面临几个大难题，3个建议，早了解，早准备。

一是养老金的缺口

我国目前的养老金，好比一个大的资金池，有人往池子里交钱，有人从池子里用钱，循环起来的。

随着退休人员的增多，从池子里支出的资金越来越多，而另外一方面，缴纳社保的情况却没那么乐观，有固定工作单位的还好一些，现在是强制缴纳社保，如果是灵活就业，或者自己的个体经营者，就是自己缴纳社保，而如今的情况，收入变低了，很多就选择放弃缴纳养老金。

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二是养老金的增长速度

截止到目前，我国养老金已经实现了连续19年上涨趋势，这对于退休人员来说，的确是个好消息。

但是我们还可以看到，养老金增长的幅度近五年却呈下降趋势，2020年增幅为5%，2021年降至4.5%，2022年进一步下滑至4%，直至2023年的3.8%，各省财政资金的紧张，也对养老金造成了很大的影响。

三是养老金的差距

我的一个亲戚，从当地国企厂里退休后，养老金才2000元左右，她说自己的工友们大多数都是这水平，而他们从十几岁就接班到厂里上班了一辈子。

另一方面，退休金过万的也不在少数，有人做过统计，每年出去旅游的，很多都是退休人员所做的贡献，大概都是退休金较高的人员，而绝大多数是没有多余的钱去旅游的，除了日常生活生活开销，还有生病看病费用等。

虽然这些现状都是存在的，而且一时半会解决不了的，对于退休人员，早了解，早做打算。

首先，守好自己的养老金。不轻易做投资，不轻易外界，甚至就算贴补子女，也要做到量力而行，如果一旦自己需要钱，想从子女那重新拿回，难度还是相当大的，所以，钱在自己手中，比什么都强。

其次，守好自己的老窝。即便孩子是独生子女，也尽量不再一起住，有自己的老窝，毕竟年轻人和老年人的生活习惯差别比较大，远香近臭的道理，有一定的距离感是最好的。

最后，守好自己的健康。退休后，如果身体健康，可以说生活质量还是蛮高的，但如果失去健康，不仅要花钱，还要自己受罪，而且可能连累子女受累，有一个高质量的生活，健康是第一位的。