随着五月的来临，防晒又成了被关注的话题。无论你是在家附近跑步，还是在户外旅行，阳光都会对身体造成伤害。UVA和UVB射线会导致皮肤癌、晒斑、皱纹、皮革样皮肤等。
深色皮肤虽然比浅色皮肤更不容易被灼伤，但仍然容易受到上述所有风险的影响——此外，深色皮肤更容易因阳光照射而出现皮疹和痤疮斑点，从而出现色素沉着过度。无论是爱美还是为了健康，你都应该使用防晒产品。
美国皮肤病学会建议所有人都使用具有以下功能的防晒霜：
广谱防护（即防护 UVA 射线和 UVB 射线）
SPF 30 或更高
耐水性
由于任何符合这些准则的防晒霜，如果使用得当，都将起到防晒的作用，所以问题就变成了：你到底会使用哪种防晒霜？在全年都烈日炎炎的夏威夷，刚刚结束了一场覆盖18个品牌54款防晒霜的测试，测试结束后，测试者们充分了解优秀的防晒霜与“还行”的防晒霜有多大的区别，比如充分覆盖的喷雾范围、不油腻的妆效、真正的防晒效果和持久性。当然，这些防晒霜，不仅仅在跑步时能用，更是可以用于骑行、游泳、潜水以及逛街。
最佳综合
Neutrogena Ultra Sheer Spray Sunscreen
露得清超透明喷雾防晒霜
类型 化学防晒，喷雾、喷雾和乳液
防护 SPF 30、45 和 70
优点 喷出量大，易于覆盖；感觉超级轻盈不油腻；比测试过的其他喷雾持续时间更长
缺点 暂未发现
露得清超薄喷雾防晒霜是日常户外使用的最佳选择。它喷雾覆盖面广且均匀，提供有效的防晒保护。它感觉超轻、透气，而且瓶子本身也比测试过的其他瓶子都轻。
露得清生产许多优质防晒产品，例如Beach Defense沙滩防晒喷雾和Invisible Daily Defense日用防晒乳，但这款纯粹的喷雾是很多爱好户外运动的人的最爱，因为它非常易于使用，防晒效果也很好。
如果每天重复使用，一瓶可持续使用至少两周，与其他防晒喷雾相比，这是一个很长的时间。此外，该品牌还确认其符合夏威夷第 104 号法案（稍后详细介绍）。
综合排名第二
Banana Boat 360 Sunscreen Mist
香蕉船360度防晒喷雾
类型 化学防晒，喷雾或水
防护 SPF 50
优点 独特的非气溶胶喷雾器易于使用；连续喷雾或单次喷雾的多种模式；用完后可补充
缺点 对海洋生物不友好（如果你想潜水的话）
这款运动喷雾是香蕉船今年推出的新品，它可以与露得清防晒霜一较高下。它有不同的喷雾模式，因此它可以提供连续的喷雾，也可以根据你使用的位置喷出小水。
这个非气溶胶喷雾瓶可以在没有帮助的情况下喷涂整个背部。持续喷雾，可以在按下之后挥动它以实现全覆盖。测试过的其他防晒霜都无法做到这一点。
低廉的价格使其物超所值，在购买原装瓶后，还可以以更低的价格购买补充瓶。不过它还是含有对海洋生物有害的物质，环保主义者会不喜欢这一点。
最佳防晒乳液
Supergoop Play Everyday Lotion SPF 50
Supergoop Play日常乳液SPF 50
类型 化学防晒，乳液或喷雾
防护 SPF 30/50
优点 乳状质地易于吸收；有多种容量（2.4、5.5、18盎司）
缺点 与测试过的其他防晒乳液相比价格昂贵
很多人倾向于使用防晒喷雾，但胸部和手臂用乳液能更好地确保完全覆盖。这款Supergoop Play乳液不粘也不厚重，易于涂抹且有效。Supergoop的Play防晒系列中还有许多其他优质产品，例如Play抗氧化防晒喷雾和Play矿物防晒棒。
它有好几个不同容量的设计，所以可以把迷你版随身带，而标准版则放在背包里。
最适合沙滩
Sun Bum Original Sunscreen Spray
Sun Bum 原创防晒喷雾
类型 环保化学防晒，乳液和喷雾
防护 SPF 30和50
优点 环保（符合夏威夷104法案标准），可以毫无负罪感地跳入海洋；即使每天使用，一瓶可持续使用数周；顺滑均匀的喷雾确保不错过任何一个地方
缺点 比测试过的其他防晒喷雾贵
如果你在海边，你的防晒霜必须不能伤害珊瑚礁，这就是Sun Bum在夏威夷随处可见的原因。如果冲浪或潜水，更多人会使用更安全的矿物防晒霜，但如果只是在海边跑步、遛狗或者躺一整天，Sun Bum可以是你的首选。它喷涂时很方便而且一瓶可以用几个星期，这证明贵的东西也是有一定道理的。
最容易吸收的
La Roche-Posay Anthelios Melt-In Milk Sunscreen
理肤泉Anthelios融化牛奶防晒霜
类型 化学和矿物质混合乳液
防护 SPF 60/100
优点 乳白色质地，非常容易吸收；值得信赖，可在阳光下长时间使用；可用作面部和身体防晒霜；对海洋生物友好
缺点 名单上最贵的防晒霜
法国产的理肤泉Anthelios防晒霜是很多人最喜欢的防晒乳液之一。它非常容易涂抹——基本上就会融化在皮肤上。无论在什么情况下，它都是一款很棒的日常防晒霜。虽然价格昂贵，但你可以将它用作面部和身体防晒霜。
最适合化妆后
Vacation Super Spritz SPF 50 Face Mist
Vacation Super Spritz SPF 50面部喷雾
类型 化学防晒，薄雾
防护 SPF 50
优点 轻松放入小包；一瓶可能可以用整个夏季；环保
缺点 更适合作为日常防晒霜的补充
把它放在手袋里，更适合做一款有SPF的保湿水。请注意，这是一款SPF保湿喷液，这意味着它不应该是你用的唯一的防晒霜。你可以使用日常习惯的防晒乳液或喷雾，然后定时使用这款。（别担心，你的妆容会保持原样！）
最佳日常面部防晒
Neutrogena Invisible Daily Defense Face Serum
露得清隐形日常防御面部精华液
类型 化学防晒，精华液、乳液和喷雾
防护 SPF 60
优点 超级保湿且易于吸收；一瓶可以用几个月；适合任何活动（跑步、泳池、遛狗等）的优质面部防晒霜；环保
缺点 无遮瑕效果（但能配合其他化妆品使用）
无论在人行道上跑步还是在户外朋友相聚，这款露得清精华液都可以作为日常面部防晒霜，防晒且保湿。它几乎没有缺点，但由于有些人希望防晒霜也有遮瑕的效果，所以这成了它唯一的缺点。它有点贵，但一瓶可以用几个月，所以还是划算的。
最佳矿物质防晒霜
Naked Sundays Mineral Perfecting Priming Lotion
Naked Sundays 矿物质完美底霜
类型 矿物质乳液
防护 SPF 50
优点 遮瑕；适合敏感皮肤；含有 22% 的氧化锌，可最大程度地防止黑斑；环保
缺点 比其他测试过的面部防晒产品浓稠
矿物质防晒霜很难涂抹，而且会留下白色的痕迹。但Naked Sundays的这款遮瑕矿物质面部防晒霜，确实提供了最强的保护，并且在阳光灿烂的日子它绝对可以防止黑斑。
来自日系
ANESSA Perfect UV Sunscreen Skincare Milk
安耐晒小金瓶
类型 物化结合防晒
防护 SPF50+ PA++++
优点 质地清爽，成膜速度快，防水防汗防摩擦
缺点 仅适合暴晒环境，不在夏天用的话有点干
安耐晒遇热更强的Heat Force技术，能作为“热能传感器”，很好地感知热量，和防晒霜中的防御成分一起，在脸上形成紧密的恶防护网，使防晒膜更加均匀平滑，从而加强防晒效果。
另有遇水更强的Aqua Booster技术，可以与水、汗液中的矿物元素结合，防晒分子会排布得更紧密，变成一道可以防御紫外线的水润薄膜，提升紫外线的防御效果。
来自韩系
Dr.G Green Mild Up Sun
Dr.G 柔润修护防晒霜
类型 纯物理防晒
防护 SPF50+ PA++++
优点 成分安心，敏感肌友好
缺点 干皮使用可能会有拔干现象，要做好保湿
这支绿管纯物理防晒采用的防晒剂是氧化锌，可以有效阻隔UVA、UVB，还添加了积雪草、鱼腥草等天然的抗炎舒敏成分，再加上碧萝芷的添加，可以增强皮肤的抗光老化的能力。成分简单有效，温和安全不刺激， 敏感肌也能放心使用。乳霜质地，水润易推开，成膜后呈哑光质地，没有一般物理防晒的假白感。
如果你跑步时还要带上一条狗……
Emmy’s Best Pets Dog Sun Skin Protector
Emmy's最佳宠物狗防晒喷雾
类型 宠物安全喷雾
防护 SPF未列出
优点 可以直接喷洒；没有味道
缺点 狗狗可能不喜欢
你知道狗也需要防晒吗？知道狗不能用人的防晒霜吗？这款宠物防晒喷雾好评如潮，至少用吉娃娃做的测试里，它真的防止了狗被晒伤。
关于防晒霜你应该知道的
01 防晒指数强度
SPF代表防晒系数，根据皮肤癌基金会的说法，如果你打算在户外度过一天，则应使用 SPF 30或更高的产品。至少每两小时以及进行任何水上活动后重新涂抹一次。
UVB射线会导致晒伤，UVA会导致皱纹和皮肤损伤，因此皮肤癌基金会表示，除了寻找 SPF 30 或更高的防晒霜外，还应选择能够抵御这两种类型的有害射线的广谱防晒霜。
02 矿物质防晒霜与传统防晒霜
大多数药店防晒霜都含有多种化学物质的组合，可以提供合理的UVA和UVB防护。虽然使用这些产品肯定比不使用任何产品都要好，但问题是：这些是我们身体会吸收的化学物质，尽管可以认为化学防晒霜无毒，但它们会刺激皮肤和眼睛，而且某些成分可能会对环境造成损害。
虽然矿物质防晒霜过去因留下白色痕迹而不招人喜欢，但如今许多配方更容易吸收，有些甚至可以遮瑕。
03 防晒霜会过期
通常情况下，防晒霜的有效期约为两年，但如果将其放在阳光下或炎热的环境中，它们的降解速度会更快。
过期防晒霜保护较少。如果防晒霜变成了水状的，或者变得更粘稠，又或者闻起来很奇怪，那就扔掉它。
本条内容创作团队
作者：WR Team
编辑：WR China Team
设计：viuviu
图片：品牌官网 网络
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