在全国放开初，公共场所都不再需要监测码，不管患者是阳性还是阴性，阳性携带患者会成为快速传染源，新冠感染也达到一个高峰。
第一波遭受感染高峰的新冠感染者们已陆续转阴，回归到正常的生活和工作中。不过，阳过之后的一些问题仍然引发大家的关注。“阳过”之后如何继续保持身心健康？下面这些问题都有了答案。
01
“阳了”之后的症状有哪些？
1.消化道症状
感染新型冠状病毒后，可致使机体抵抗力大大下降，出现胃肠功能紊乱的情况，此时患者胃肠动力有所减弱，从而出现食欲不振、恶心、腹痛以及腹泻等诸多消化道不适症状。
2.呼吸道症状
感染新型冠状病毒后，会引起咽喉部黏膜炎症反应，此时患者会出现喉咙疼痛、沙哑以及咳白痰等症状，此外，还会诱发炎症介质释放，因此而导致鼻腔分泌物增多，这时就会流鼻涕，严重者会出现鼻黏膜水肿、充血等情况。
3.全身症状
新型冠状病毒可引起炎症反应，体温调节中枢发生故障，引起发热，除此之外，此病毒进入人体后还会刺激神经，从而诱发头疼、肌肉酸痛等症状。再者，若病原体侵入人体肌肉组织，患者会出现浑身无力、疲劳等症状。
02
转阴不是彻底康复！钟南山：青壮年“阳过”后，小心病毒性心肌炎
近日，关于新冠阳康后，小心病毒性心肌炎的消息在网络流传，那么到底什么是病毒性心肌炎呢？
病毒性心肌炎是指人感染嗜心病毒，引起心肌非特异性间质性炎症，可以是局限性的，也可以是弥漫性的；病程可以是急性、亚急性或慢性的，大多数急性病毒性心肌炎患者可以完全恢复正常，很少发生猝死，有些慢性病毒性心肌炎会演变成心肌病。
钟南山院士提醒，心肌炎好发于年轻人。当人处于高压之下、疲劳过度，再受到感冒或肠道等病毒侵袭，就容易诱发心肌炎。
医生建议，出现症状要休息并及时就医，大部分心肌炎患者通过休息能痊愈。但是极度免疫低下或是极度免疫过激而产生的爆发性心肌炎，会对心脏造成严重损伤甚至出现心脏衰竭。
03
病毒性心肌炎的危险信号，发现1个就要重视，特殊时期耽误不起
1.发烧伴随胸痛
病毒感染，有些人会有发热、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、腹泻等症状，可持续3~5天或更长，由于胸膜炎或心肌受损，有的人还会出现胸痛症状。
2.疲惫不堪
部分患者出现心肌炎以后他们会非常的疲劳，主要是心脏供血的功能开始大幅度的降低，此时就会影响到全身供血的情况，一旦全身缺血之后就会疲惫不堪。
3.尿特别少
重症心肌炎患者的身体多个器官已经受到了影响，此时会出现尿少等现象，一旦身体有以上情况产生的时候，需要及时去医院进行救治，避免引发更严重的问题。
4.血压低
若心肌受损严重，会诱发心功能障碍，导致血压下降。另外，重症感染导致脓毒血症等，也可导致血压下降。
5.心跳过快或过慢
由于发热或心肌受损，部分患者的心跳会增快，若病毒影响到心脏传导系统，则会出现心率减慢。
04
感染奥密克戎，会影响男性生育功能吗？
一般情况下，奥密克戎是有可能会影响男性性功能的。
奥密克戎是指新冠病毒目前最新的一种变异毒株，其传播能力相较于原来的阿尔法、贝塔、德尔塔毒株更强，但毒性明显有所下降。
目前已有较多研究发现除奥密克戎外，以往的毒株可能会造成人的精子浓度降低、精子活力减退、精子畸形率增加等问题，还有可能增加发生勃起障碍的风险。
目前这种情况多见于中重度患者，具体影响机制尚不明确。当男性患者感染新型冠状病毒奥密克戎变异毒株后，可能出现发热症状，如果发热温度较高，持续3-4天，可能会暂时影响男性患者的精子质量。
在此过程中，患者可能会有明显的疲劳感，从而间接影响男性性功能，一般退烧后会逐渐恢复正常。
感染奥密克戎后，会导致患者出现不适症状，比如高烧、干咳、乏力等，需要使用多种药物进行治疗，使用的这些药物可能都具有一定的副作用，如果过早的怀孕，可能会对胎儿造成不良影响。
所以一般建议最好间隔6个月以上再怀孕，并且在备孕前要进行全方面的复查，如果各项复查结果都适合怀孕，就可以进行正常的备孕。
05
为了避免阳康后出现意外，建议4件事不要做
1.不要过度劳累
作为阳康的一员，对阳康之后身体的虚弱程度是深有体会。我们都知道，目前对新冠病毒尚无特效药，因此全靠自身的免疫力。
在感染的这段时间内，身体内的免疫力不断的和病毒战斗，耗费了大量的体力，因此康复后身体会十分虚弱，此时是不能过度劳累的，否则很可能引起疾病反复甚至加重。
2.不要急着洗头、洗澡
在患病期间，大家往往会顾不上自己的“形象”，没精力洗澡、洗头，整日地蜷缩在床上。在阳康之后，很多人会想要赶紧洗个头、洗个澡，让自己重新恢复到精神饱满的状态。
其实医生并不建议大家这么做，在刚刚阳康之后，身体还处于一种虚弱状态，这时候如果大家急着洗头、洗澡，很容易受凉，寒气入体引发头疼等各种身体不适。
3.不要过度进补
由于每个人的体质不同，在“阳性”期间所表现出来的状态也不同。但大部分人都有这样的情况，那就是没有食欲，吃不下饭。
很多人在恢复后，食欲好了起来，便想着进补，多吃，想把身体一下子补起来。其实这也是不对的，因为这个时候我们的身体还比较虚弱，肠胃消化功能也没有彻底恢复，如果吃太多的食物，反而会加重消化负担。
4.不要忽视保暖
最近天气比较寒冷，再加上处于新冠病毒在到处传播，因此很多人如果没有做好保暖工作很容易感冒发烧，身体免疫力下降就很容易被传染。
就算被传染之后，身体恢复了，如果没有做好保暖工作的话，也很容易重新发烧咳嗽不止，不利于身体恢复，严重的时候会损坏肺部对身体造成不可逆的损坏。
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