16岁的阿俊是班里的运动健将,1米7的个头,高高瘦瘦,长相阳光,踢得一脚好球。但几个月前,阿俊在踢球时,偶尔会感觉到胸闷,喘不上气。

一开始以为是天气原因,没有在意,但上个月阿俊突然出现了发热、咳嗽的症状,妈妈以为是踢球着凉了,还让他多喝水,吃感冒药,但一直没有缓解。

妈妈放心不下,还是带着阿俊去医院挂号,然而CT检查结果显示,阿俊的左边肺部有一个大约16厘米的肿块,体积几乎占据了半个肺。进一步检查确定,该肿块为恶性淋巴瘤。

妈妈哭诉道,“这孩子平时也很少感冒,谁知这一次‘感冒’,竟然会这么严重……孩子才16岁啊,我不想他被折磨……”

关于癌症和感冒的关系,民间流传着不少说法,比如:

“很少感冒的人,更容易患癌”

“小病不断,大病不患,经常感冒能提高免疫力”

真相到底是怎么回事?

一、经常感冒,可以“锻炼”免疫力吗?

在《普通感冒规范诊治的专家共识》中,对感冒是这样介绍的,一个人每年患感冒平均2—6次。可见,一年多次感冒非常常见。

感冒是较为常见的疾病,当气温下降,身体遇到风邪,或是病菌入侵人体,就会导致呼吸道感染,继而发生感冒。

一般来说,感冒是免疫系统抵抗病毒的表现,病毒被免疫系统发现,并启发炎症反应,来进行灭菌。可以说,感冒是身体的一种自我保护机制的体现

但感冒并不能增强免疫力,成年人的免疫系统已经发展到较为成熟的阶段,只会随着年龄增长而降低

所谓的“经常感冒能提高免疫力”也是无稽之谈。

这个说法,主要是源于流行病学家斯特拉坎博士提出的,儿童早期生活环境太干净,没有接触微生物,容易导致免疫系统调节缺失。

这里提到的“微生物”,指的是与人类共生的细菌,并不是引起感冒的病毒。

根据观察发现儿童早期病毒感染,并不能达到保护效果。也就是说,经常感冒是起不到“锻炼免疫系统”的作用的。

二、很少感冒的人,一得就是癌症

生活中,总会听到说,这人平日看起来很健硕,一辈子也不怎么感冒,怎么就突然被查出癌症。癌症跟感冒有直接关联吗?感冒少的人更容易得癌?

有些人为啥不容易感冒?这就与遗传因素或是生活习惯有关了。

我们对感冒是否易感,会受到基因影响,有些人基因对感冒病毒不太敏感,会不容易感冒。另外,日常生活习惯也会影响感冒,比如睡眠、压力状态等,一般规律睡眠和生活压力小的人,免疫系统平衡,也不容易感冒

那癌症和免疫力有没有关系呢?

免疫力是指机体抵抗外来侵袭、维护体内环境平衡的能力。当免疫系统平衡被打破,保护作用发挥失常,就容易招惹细菌、病毒等,引起感冒、腹泻、肝炎等症状

若身体长期处于免疫力低下的状态,身体识别肿瘤细胞的能力就会下降,身体就容易变成“癌症体质”,增加发生癌症的可能性。

癌症和免疫力有关,但跟感冒次数真的无关。

德国一项研究证实,相较于每年感冒3次以上者,5年内没有发生过一次感冒的人,两者的癌症发生风险并无明显差异

而不少感冒的人,之所以一查就查出大病。只能说是由于平日很少发生小病,对轻微症状不关注,即便有咳嗽、发热,也对自己身体有足够的信心。

但症状一旦忽视,很大概率就是严重疾病的前兆,容易给人造成落差。

三、感冒了,千万别滥用抗生素

对于南方的孩子来说,11、12月,气温忽冷忽热,最容易发烧感冒。这个时候不少人就会买些抗生素服用,认为感冒就是要“消炎”。

这种做法,大错特错!感冒属于自限性疾病,尚无特效的抗病毒药物,即便用药也只是缓解流涕、咽喉痛等症状,不是针对感冒病毒。

而长期滥用抗生素作为治疗感冒用药,容易让身体产生抗药性,一旦发生抗菌治疗,反而陷入无药可用的境地

但对于感冒也不能小看,如果得了感冒不吃药,可能会面临一定风险:

一是可能引起心肌炎。临床发现约50%以上的病毒性心肌炎患者都有感冒史,感冒一周后仍有心悸、胸闷等不适,就要到医院排查是否心肌炎的可能;

二是可能诱发肺炎。感染流感后,若不服药,可能会加重病情,造成肺炎。流感用药以奥司他最常见,最理想的给药时间是48小时内。

另外,日常提高自身抵抗力也很关键。如何提高抗病能力,这些细节要记住:

  • 打好基础

免疫系统的运作需要充足的营养物质作为支撑,而全面均衡的营养摄入是保证免疫力正常发挥的基础。

  • 加固保障

睡眠是身体抵抗力最重要的保障。发表在《睡眠》杂志社的一项研究发现,在接触病毒后,一周睡眠达不到6小时的人,发生感冒的几率是正常睡眠者的4倍。

  • 加强抵抗

建究指出,每天运动30—45分钟,每周5次,有助于增加免疫细胞,从而加强身体的抵抗力,让身体有足够的“弹药”去消灭病毒。

感冒与癌症是完全不同性质的两种疾病,感冒的频率并不会直接导致癌症的发生。

虽然如此,但也不能忽视感冒,若本身就患有慢性疾病、或免疫力低下,发生不适症状,仍不进行有效处理,则容易引起身体发生炎症,长期反复,让身体陷入恶循环,癌症就会容易找上门。